Ситуация здоровья зубов жителей Эстонии отнюдь не драматическая, но всегда ведь можно стремиться к лучшему. Все-таки есть одно заболевание, серьёзность которого недооценивается. И называется онo пародонтит, или воспаление опорных структур десен и зубов.
По данным Eurostat за 2011 год в Эстонии было 88 стоматологов на 100 000 человек – довольно высокий показателем по сравнению с другими странами Европейского Союза. Институт развития здоровья посчитал, что в 2017 году в Эстонии было совершено 1,98 миллиона визитов к стоматологу, что на 5,2% больше, чем годом ранее. Число визитов к стоматологическому гигиенисту за это время увеличилось на 15%.
Судя по статистике, все как будто хорошо. В основном это так и есть. Однако пародонтология в Эстонии, к сожалению, только начинает развиваться.
Пародонтит – дело серьезное
Написать эту статью меня побудилo определенное беспокойство. Я вижу, что в нашем обществе мало внимания уделяется здоровью десен. О кариесе все годы говорилось много, и это хорошо усвоено. Каждый знает, что зубная боль – это признак кариеса или другой проблемы, которую необходимо устранить. Сейчас хочу обратить ваше внимание на пародонтит, который, кстати говоря, может протекать и вовсе без симптомов.
Мне кажется, люди пока не осознают серьезность этой проблемы. Что тут страшного, подумаешь, чувствительные или немного кровоточащие при чистке зубов десны?
Но реальность такова, что сегодня пародонтит – одно из самых распространенных хронических воспалительных заболеваний. Заокеанская статистика показывает, что более половины американцев страдают пародонтитом, но все же не воспринимают это всерьез.
Данных o распространенности пародонтита в Эстонии немного. В ходе проведенного в 2001 году Маре Сааг и Сильвии Руссак исследования у 47,7% детей в возрасте 15 лет были обнаружены поражения пародонта различной степени тяжести.
В результате проведенного в Финляндии в 2000 году исследования взрослого населения у 74% обнаружено воспаление десен и у 62% – заболевания пародонта с поражением кости; у 21% населения обнаружена тяжелая стадия пародонтита.
Пародонтит всегда начинается с воспаления десен, или гингивита. Одни из первых симптомов – кровоточивость десен при чистке зубов, покраснение или бесцветный бактериальный налет на деснах. Если воспаление десен не лечить, то оно может перерасти в пародонтит.
Вызванные пародонтитом повреждения зачастую необратимы, поскольку разрушенную десневую и костную ткань уже невозможно восстановить.
Главная причина выпадения зубов – пародонтит
Если развитие воспаления не остановить, то разрушаются опорные конструкции зубов, включая окружающую кость. В итоге зубы начинают шататься и выпадать, или их приходится удалять. Среди других проблем, с которыми могут столкнуться пациенты, – болезненные гнойники, подвижность зубов, которая мешает еде, а также неприятное удлинение зубов с обнажением корней в результате рецессии десен.
Доказано, что заболевание пародонта, если его не лечить, может влиять на общее состояние здоровья, например, возрастает риск сердечных заболеваний и диабета, а также риск осложнений во время беременности (преэклампсия, преждевременные роды и низкий вес при рождении).
Здоровье зубов зависит не только от генов
Распространено убеждение, будто здоровье зубов предопределено совокупностью генов, полученных от родителей. Это не совсем верно. Здоровье зубов зависит не столько от генов, сколько от привычек питания и образа жизни.
Давайте попробуем понять в чем причины неудовлетворительного здоровья полости рта. Еще со школьных лет мы знаем, что во рту человека есть хорошие и плохие бактерии. Из-за недостаточной гигиены полости рта увеличивается слой бактерий и остатков пищи, или зубного налета. Налет как бы защищает плохие бактерии и дает им возможность «выиграть».
Наша задача поддерживать во рту наиболее благоприятную микробиоту, которая не позволит плохим микробам «выиграть». Как этого добиться? Ключ к этому — хорошая гигиена полости рта и здоровая пища: меньше сахара и неполезных закусок, больше качественного и урегулированного питания.
Питание, которое способствует здоровью зубов, предполагает оставлять промежутки между приемами пищи в три часа, чтобы успеть нейтрализовать среду полости рта. Во время таких промежутков рекомендуется пить только чистую воду.
О здоровье зубов надо говорить уже в детском саду
Все наши привычки формируются в детстве. Самое простое решение проблемы здоровья зубов – более эффективная профилактическая работа и повседневная практика. Детей следует приучить к правильным приемам гигиены полости рта уже с ранних лет.
Хочу достучаться до родителей: очень важно беседовать с детьми о здоровье зубов. Это обязанность родителя, потому что привычки, усвоенные в детстве, налагают отпечаток на взрослую жизнь.
Да, ситуация в сфере пародонтологии серьезная, но не безвыходная. Я верю, что чем больше мы будем обращать внимание на эту проблему, чем более повысится осведомленность людей с этой сфере, тем эфективнее мы сможем бороться с таким неприятным заболеванием как пародонтит.
Др. Татьяна Кашунина
Пародонтолог зубной клиники Periodent